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Getrocknete Okra-Blätter (kelen kelen)

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Okra ist reich an Ballaststoffen und ein Verbündeter der Verdauung. Es bekämpft Verstopfung, wenn es regelmäßig in Suppe verzehrt wird, während es roh verzehrt wird, und behandelt Harninkontinenz. Okra hat viele medizinische Eigenschaften, reguliert den Glukosespiegel, senkt das schlechte Cholesterin und bekämpft Arteriosklerose.

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